カルシウムを摂ろう★小松菜としらすのあんかけ豆腐 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
小松菜は1cmに切る
豆腐は耐熱容器に入れて600wのレンジで2分加熱し水分を捨てる -
2
小鍋に★を入れてしっかり混ぜながら中火で加熱し
とろみがついたらしらすと小松菜を加えて混ぜながら加熱し
小松菜の色が鮮やかになったら(1~2分)出来上がり - 3 お豆腐にかけてどうぞ♪
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ご飯にかけても美味しそう♡