グリルで♪鯖缶と薩摩芋の旨辛ちゃんちゃん焼き風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 さつま芋は皮ごと5mmの輪切りか短冊切り、白菜はざく切り、玉ねぎは薄切り
-
2
耐熱容器に1を入れて焦げないようにアルミホイルで蓋をして魚焼きグリルへ。
時間があれば弱火で20~30分じっくり焼くと野菜の甘味が引き出される。
時短の場合は少し強火で10分。 -
3
合わせ調味料を混ぜ合わせておく。
さつま芋が柔らかくなったら合わせ調味料とサバ缶(汁ごと)とコーンとチーズをのせてもう2~3分チーズがとろけたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[電子レンジ]サバ缶で満足丼！](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/74f25d1858802aac65eeb415e575f9e966cfb0eb.72.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
お好きな野菜でどうぞ。