一歳児用！焼きなす レシピ・作り方
材料（二回人分）
- ナス 一本
- 鰹節 ひとつまみ
- 醤油 2、3滴
作り方
-
1
なすの紫の皮をむきます。
向いたら2cmぐらいのスティック状に切って、水につけてアク抜きします。 - 2 10分ほどつけたら、水気を切ります。
-
3
フライパンにナスを入れ、蓋をして5分ほど焼きます。
粗熱が取れたらお皿に盛り付け鰹節と醤油をかけて完成です。
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- なす全般離乳食完了期（12ヶ月以降）
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外皮の紫色の硬いところはむいてます。