スペイン風♪かぼちゃとコーンのオープンオムレツ レシピ・作り方

スペイン風♪かぼちゃとコーンのオープンオムレツ
  • 約15分
  • 100円以下
れあMIX
れあMIX
かぼちゃとコーンの甘味が際立つ子供が好きな味♪スパニッシュ風★

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃをラップで包みレンジで2分チンして1cm幅くらいに切る。(後で炒めるので少し固いところがあってもOK)
  2. 2 小さいフライパンに油(分量外)を引いてかぼちゃと玉ねぎを炒め塩コショウで味を整える。
  3. 3 玉ねぎがしんなりしたらコーンを加え、溶き卵を流し入れて中弱火で蓋をして蒸し焼きにし、卵が固まってきたら裏面も少し焼いて出来上がり♪

きっかけ

煮物以外でかぼちゃを食べたくて考えました。

おいしくなるコツ

ケチャップをかける場合は塩は控えめにするとよいと思います★

  • レシピID:1230022930
  • 公開日:2020/09/09
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カテゴリ
かぼちゃお弁当のおかず全般とうもろこしスパニッシュオムレツオムレツ
関連キーワード
簡単 栄養満点 とうもろこし 卵焼き
料理名
かぼちゃとコーンのオープンオムレツ
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つくったよレポート(1件)

  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2021/09/10 15:20
    スペイン風♪かぼちゃとコーンのオープンオムレツ
    かぼちゃとコーンが甘くてとっても美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(﹡ˆᴗˆ﹡)

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