シリコンスチーマーで 鍋を汚さず簡単にカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は乱切りにして柔らかくなるまで茹でておく。

   

2. 2 玉ねぎは薄めにスライスする。

   

3. 3 シーチキン缶とルーを準備。

   

4. 4 シリコンスチーマーに玉ねぎと水150mlを入れる。

   

5. 5 蓋をしてレンジで2分チン!

   

6. 6 取り出して、ルーを割って入れて溶けるまでゆっくり混ぜる。人参、シーチキンと水を200mlプラス。

   

7. 7 蓋をしてもう一度レンジで2分チン、で出来上がり。