ピーマンとツナのシャキシャキそうめん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを細切りにする。
   
   ハム（あれば）をスライスする。

2. 2

   フライパンにツナ缶の油だけを入れその油でピーマンを炒める。
   ツナを入れAの調味料とごまを入れ1分程炒める。
   
   出来上がったら器にとり粗熱をとる。（冷蔵庫で冷やしても美味しいです。）

3. 3

   そうめんをたっぷりのお湯で1分湯がく。
   
   茹でたらザルにとり水で洗い、氷で冷やすか、器に入れ冷蔵庫で冷やす。

4. 4

   そうめんを盛った上に②とハムを盛り付け、そうめん汁をかけて出来上がり。