【材料ほぼ缶詰】20分で鯖缶カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎを薄切りにする。
-
2
【ひとつのフライパンでルーを、もうひとつで具を炒めます】
ルー⬇
フライパンに油と薄力粉を入れ弱火で10分炒める。焦げ注意
具⬇
フライパンに油と玉ねぎを入れ弱火で炒める。
- 3 具のフライパンの玉ねぎがしんなりしたらAの全てを入れ煮る。 鯖缶は大きければほぐしてください。
- 4 ルーの小麦粉が薄い狐色になったら、火を止め、カレー粉を加えてよく混ぜ合わせカレールーを作る。
- 5 具のフライパンに、作ったカレールーを入れ混ぜ軽く煮込んで出来上がり。
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イタリア好きの台所です。
☆美味しく
☆栄養満点
☆手抜きができるところは手抜き！
をモットーにし、主に
・お弁当のおかず
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・イタリア料理
・お家で出来るカフェメニュー
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yukinohino usakochan2020/04/24 19:10
市販のルーでしました。簡単で美味しかったのでリピートしたいと思います♬
レシピへのコメント
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15分20分程で出来る少しピリ辛鯖カレーです！
今回は手作りルーですが市販のルーで代用出来ます。