インスタントで!Phờ gà 鶏だしのフォー レシピ・作り方

インスタントで!Phờ gà   鶏だしのフォー
  • 約10分
ムッカリーナ
ムッカリーナ
Phờ gà (フォー ガー)の「ガー」とは鶏 という意味です。

鶏むね肉をレンジで時短調理して、お好きな野菜で召し上がれ(^^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏肉を一口大に切る。

    トマトを輪切りにする。

    レモンを切る。

    大根の葉は解凍する。必要があれば切っておく。
  2. 2 鶏肉を耐熱容器に入れ、砂糖、塩、酒、片栗粉を入れもむ。

    5分ほどおいておく。
  3. 3 ラップをし、レンジ(600W)で3分加熱する。

    一度取り出し、裏返しさらに1分半加熱をする。

    全体に火が通っていなければ、追加でレンジや余熱で温める。

    *500Wは+10秒
  4. 4 レトルトフォーを用意する。

    今回の分は、400mlのお湯をそそぎ3分待ちました。
  5. 5 盛り付けてできあがり!

きっかけ

インスタントフォーを頂いたので。

おいしくなるコツ

ベトナム料理はたっぷり野菜が入っているものが多いです!お好きな野菜で召し上って下さい。 香草だったりもやしだったり。。。

  • レシピID:1230020180
  • 公開日:2019/11/23
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カテゴリ
フォー300円前後の節約料理朝食の献立(朝ごはん)昼食の献立(昼ごはん)鶏むね肉
関連キーワード
ベトナム料理 フォー インスタント フォー インスタント
料理名
フォー ガー
ムッカリーナ
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