さらだかな レシピ・作り方

さらだかな
  • 約15分
nitatan6670
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ココナッツでいつもと違うサラダ

材料(1人分)

  • レタス 2枚
  • ワカメ ひとつかみ分
  • きゅうり 3センチ
  • ココナッツオイル 大1
  • ハーブ塩 ひとふり

作り方

  1. 1 レタスをちぎる。ココナッツオイルであえる。
  2. 2 キュウリをスライス。
  3. 3 1を皿にもり、ワカメをのせる。キュウリをのせる。
  4. 4 ハーブ塩をかけたら出来上がり☆

きっかけ

朝ごはんに

  • レシピID:1230019325
  • 公開日:2019/06/05
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海藻サラダレタスわかめ
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