鶏肉と青梗菜のたまごとじ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
鶏肉は、小さめの一口大にきり、いためる。
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2
青梗菜は、レンジの下ゆで機能で五分くらい。シャキシャキ感なくなるので、そのまま
根っこのほうから、炒めてもよい。 -
3
えのきもいれて、いためます。中火でよいです。
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4
ある程度火がとおったら、バターと、○の調味料をいれます。
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5
牛乳に片くり粉をとかし、卵を割り入れて、ながします。
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6
卵がかたまったら、できあがり。
ふわっとした卵が良い方は、半熟でも。
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くっちゃん22
我が家でつくってる料理を記録しています。簡単なレシピを心がけています。撮影のセンスもありませんが、参考にしていただければ、嬉しいです。
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