カレー味のゴーヤチャンプルー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 木綿豆腐は2cm角に切ってキッチンペーパーで水をきっておく。ゴーヤは縦半分にきってわたを取り、スライスする。卵はほぐす。
- 2 鍋にオイルを熱し、ゴーヤをよく炒める。
- 3 豆腐を入れてさらに炒める。
- 4 塩こしょう、カレー粉、醤油を入れて炒める。
- 5 さいごに溶き卵をいれていためる。
- 6 できあがり。
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- ゴーヤ
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