びんちょう鮪の塩麹漬け焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 びんちょう鮪に塩麹をまぶしてポリ袋で包み冷蔵庫で一晩置く。
- 2 まわりの塩麹をさっととりのぞき、アルミホイルにおいて魚焼グリルで4分焼く。
- 3 周りが白くなったらできあがり。
- 4 タッパーに入れてよく冷やすとスライスしやすくなります。
- 5 少し厚めのスライスがおすすめです。
- 6 ミニトマトとリーフを添えてできあがり。
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- マグロ
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