鯨の和風オムレツ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鯨の缶詰（大和煮） １缶
- 小口切りネギ 1／２本分
- 卵 ＊ ４個
- 白だし ＊ 小さじ２
- 液体パルスウィート ＊ １０g
- 牛乳 ＊ ５０cc
- ごま油 ５g
作り方
- 1 ボールに＊を入れてよく混ぜ合わせ。
- 2 シリコン型にごま油を塗り、鯨の缶詰＋小口切りネギを入れ、１を流し入れ。
- 3 ウォーターオーブンで１３分（トロトロ）〜１５分（カッチリ）焼いたら出来上がり。
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