鯨の和風オムレツ レシピ・作り方
![鯨の和風オムレツ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a27b39b1f1ffaeb9e9cca93ae7bc601b80df70a8.51.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- 鯨の缶詰(大和煮) 1缶
- 小口切りネギ 1/2本分
- 卵 * 4個
- 白だし * 小さじ2
- 液体パルスウィート * 10g
- 牛乳 * 50cc
- ごま油 5g
作り方
- 1 ボールに*を入れてよく混ぜ合わせ。
- 2 シリコン型にごま油を塗り、鯨の缶詰+小口切りネギを入れ、1を流し入れ。
- 3 ウォーターオーブンで13分(トロトロ)〜15分(カッチリ)焼いたら出来上がり。
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