縮みほうれん草の胡麻マヨサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 縮みほうれん草 ２パック
- 白すりごま ＊ 大さじ１
- １／２カロリーマヨネーズ ＊ 大さじ１
- 濃縮麺つゆ ＊ 大さじ１と１／２
- 粉唐辛子 ＊ お好みで
作り方
- 1 ほうれん草は熱湯でサッと茹でて、冷水を通し、３cmくらいの長さに切って水気をしぼり。
- 2 ボールに、１＋他の材料全部入れて混ぜたら出来上がり。
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- ほうれん草
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