茄子のナムル風サラダ レシピ・作り方

茄子のナムル風サラダ
黒右衛門
黒右衛門
オーブンで蒸焼きにした米茄子をナムル風のドレッシングで合えた簡単で美味しいサラダです。

材料(2人分)

  • 長茄子 3本
  • ごま油 5g
  • 醤油 大さじ1
  • 小さじ1
  • 白すりごま 大さじ1
  • おろしニンニク 1片分
  • 小口切り万能ネギ 大さじ2
  • 液体パルスウィート 5g
  • 少々
  • 糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1 長茄子は、縦半分にしてから、1.5cmくらいの厚さに切って水にしばらくさらし、水気をふき取り。
  2. 2 プライパンに、ごま油+1を入れて炒め。
  3. 3 ボールに、2+糸唐辛子以外の材料全部入れて混ぜ。
  4. 4 3を器に盛りつけ、糸唐辛子をのせたら出来上がり。

きっかけ

オーブンで蒸焼きにした米茄子をナムル風のドレッシングで合えた簡単で美味しいサラダです。

  • レシピID:1230003257
  • 公開日:2011/11/14
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料理名
茄子のナムル風サラダ
黒右衛門
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