ヘルシー！鶏肉の烏龍茶煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は、一口大に切り、紹興酒＋醤油＋パルスウィート（５g）をもみ込んで、プライパンで焼いて取り出しておき。（焦げ目付け）
- 2 かなり濃いめに出した烏龍茶＋鶏ガラスープの素＋パルスウィート（５g）＋おろし生姜＋花椒を入れ。
-
3
煮立ったら、シメジ茸＋ネギ＋１を入れ、煮汁が半分に
なるくらいまでグツグツしたら出来上がり。
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- その他の鶏肉
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- 鶏肉の烏龍茶煮
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