青梗菜の蟹カマサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 青梗菜 ４株
- カニかま １パック
- 蟹ソース 小さじ１
- 塩 少々
- コショウ 少々
- 液体パルスウィート ５g
- １／２カロリーマヨネーズ 大さじ１弱
作り方
- 1 青梗菜は、熱湯でサッと茹でて、水気をしぼり、食べやすい長さに切り。
- 2 ボールに、１＋他の材料全部入れて混ぜたら出来上がり。
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- カテゴリ
- チンゲン菜
- 料理名
- 青梗菜の蟹カマサラダ
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