海老とブロッコリーのピリッと豆板醤マヨ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ブロッコリー…小房に分けて茹でる→水気をしっかり取る
※今回は別投稿「ブロッコリー、オイルコーティングで冷凍保存」を使用して手間なく作りました -
2
むき海老…(冷凍であれば塩水で解凍し)茹でる
→キッチンペーパーで水気をしっかり拭く -
3
①②を合わせて
★で和える
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
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