塩麹の豆乳坦々粥 レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
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1
しめじは石突を落としてほぐす、白菜は２cm幅に切る
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2
炊飯器に米〜ひき肉を入れる
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3
塩麹と練りゴマを合わせて混ぜて２に入れよく混ぜる
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4
炊き上がったら豆乳を加え、３０分ほど蒸らす
- 5 詳しくはこちら！☟https://www.instagram.com/reel/C3Z86Q-vlyT/?hl=ja
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- 料理名
- おかゆ
管理栄養士Yuzu
管理栄養士Yuzu。管理栄養士資格第242047号。
2019年5月に管理栄養士の資格を取得。腸を健康にする美味しい食事を広めるべく、酵素ドリンクRESETで、1万人以上をサポート。
https://reset-fasting.jp/
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https://www.instagram.com/reset_dining/
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炊飯器でも作れる簡単メニューです！