【栄養満点】納豆入りごちゃ混ぜ和風ワカモレ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 木綿豆腐 1/2丁
- アボカド(柔らかめ) 1個
- トマト 1個
- たまねぎ(長ネギや万能ネギでも可) 1/4個
- 納豆(付属のタレも) 1パック
- 塩昆布 2つまみ
- 鰹節 2つまみ
- マヨネーズ(お好みで) 大さじ1
- めんつゆ(お好みで) 大さじ1/2
作り方
- 1 豆腐は水切りする。時間がない時はキュッと余分な水分を絞ればOK！
-
2
玉ねぎは微塵切り、トマトは角切りに。
アボカドは皮とタネを取る。
※生の玉ねぎが苦手な場合は1分ほどレンチンしてください -
3
ボウルに豆腐、アボカドを入れ、フォークで潰しながらよく混ぜ合わせる。
-
4
残りの材料を入れ、よく混ぜたら完成！
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MomoMama
食品メーカーで働く3歳娘ママ(･o･)
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