ピーマンの鶏もも肉詰め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ピーマンは縦に半分に切り、タネを取る。
- 2 鶏肉は、8等分に切り、塩、練りしょうがを練り込んで混ぜる。
- 3 ピーマンに鶏肉を詰める。
-
4
オーブントースター180度から220度で、13分焼く。
鶏肉に火が通り切っていないようならレンジでチンする。 - 5 食べる時、好みでブレンドスパイスや醤油をかける。
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