ささみ大葉チーズフライ★お弁当に♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
筋を取ったささみをラップで挟み、めん棒などで叩きながら、平たく伸ばす。大体、長方形の形になるように伸ばすと、巻きやすいです
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2
1のささみの上に、大葉と4等分に切ったチーズを載せ、手前から巻き込みます。
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3
2を小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付けて、サラダ油で揚げ焼きします。少なめの油でも時々コロコロ動かしながら揚げ焼きすれば、揚げなくても大丈夫です。
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4
全体に焼き色が付き焼きあがったら、ペーパーなどに置き、油を取っておく。
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5
夫のお弁当です♪
冷めてから食べやすい大きさに切って、お弁当に詰めます。
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6
娘のお弁当です♪
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さくすず
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
自粛期間中、外食も出来ず毎日3食作りながら、家族に家でも食を楽しんでもらいたい！私自身も作るモチベーションとなるものはないかと考え、初めてレシピを公開することに致しました。
お料理も食べることも大好きです。
長年、主婦として作ってきた様々なレシピをご紹介いたします。
1人でも多くの方がお試しくだされば嬉しいです。
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