蓮根と人参 レシピ・作り方

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さよ1382
レンコンとこんにゃく煮もの

材料（２人分）

レンコン
1/4
こんにゃく
1/3
いりごま
ひとふり
人参
1/4
めんつゆ
大３
ごま油
大１

作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れる。薄切りにしたレンコンと短冊切りのこんにゃく、にんじんをいれて炒める。中火から弱火で１０分炒める
  2. 2
    めんつゆを加えて弱火にして炒めそのまましみこませるために冷ましておいていりごまをかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2019/03/23
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