揚げないカボチャコロッケ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 カボチャは種を取って水で洗い、ラップで軽く包んで600wレンジで10分加熱する。
- 2 カボチャが柔らかくなったら、皮ごと潰し塩ひとつまみと牛乳を加えておく。
- 3 玉ねぎを炒めてきつね色になったら合挽肉を加え、塩胡椒、みりんを加えて肉に火が通るまで炒める。
- 4 3に2を加えて混ぜる。
- 5 パン粉をフライパンで炒めて茶色く焼き色が付いたら、4に掛けて完成！
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yuaaママ2018/10/04 17:32
写真撮り忘れてて食べかけですが(･･;)美味しかったです(*^^*)
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