【簡単＆節約おかず】コマツナツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオイルを入れて、ニンニクをガーリッククラッシャーで潰して入れる。
   
   弱火で香りが立つまで加熱する。

2. 2

   中火にして、小松菜の茎の部分を3~4cmに揃えて切って入れる。
   
   （フライパンの上でハサミで切ると手軽)

3. 3

   油が馴染む程度に混ぜ炒めてから、葉の部分も4cmに切って加える。
   
   ツナも加える。

4. 4

   サッと混ぜて、葉がしんなりしたら醤油を回し入れて火を止める。
   
   黒こしょうをしてできあがり。