たくさん食べられるように薄味で作りたいため、生姜と豆板醤の辛味を塩味の代わりに利用。 生姜は繊維を断って細切りにして辛味を引き出すのも、美味しく減塩するポイント。
寒い日は冷たいサラダを食べなくなるので、野菜不足にならないように考えました。
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ホットサラダ感覚で食べられる減塩野菜炒めです。
残りはアレンジできるので、一人暮らしの方にたっぷり作って食べて欲しい一品。