ツナお握りとエノキ味噌汁と苺ヨーグルトの朝ごはん♡ レシピ・作り方
材料（子供2人分）
- ご飯 お茶碗1杯
- 塩 小さじ3分の1くらい
- ツナ缶 3分の1くらい
- マヨネーズ 小さじ1くらい
- 麺つゆ 小さじ半
- 焼き海苔 2枚
- エノキわかめ赤だし味噌汁 子供茶碗2杯
- ヨーグルト加糖 少カップ1個
- いちご 4～6個
- フリルレタス 1～2枚
- マヨネーズ(レタスにかける用) 小さじ1くらい
作り方
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1
ご飯に塩をふりかけ混ぜ合わせ、冷ましておきます。
ツナ・マヨネーズ・麺つゆをよく混ぜ合わせておきます。
-
2
サランラップにご飯を平らにおき、ツナマヨが真ん中になるようそっと握ります。海苔を巻きます。
-
3
小さなカップに、ヨーグルトを入れ苺を乗せます。
- 4 お皿にツナおにぎりとヨーグルト苺をのせ、ちぎったフリルレタスを盛り付けマヨネーズをかけます。温めたエノキわかめ赤だし味噌汁を添えたら出来上がり～☆
-
5
今回使用のお味噌汁です(^^)
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*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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