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【1汁3菜+1】大根としめじと長葱+酒粕のお味噌汁 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Seika A
1杯に3つの野菜、そして何かもう1つプラスしたお味噌汁です。最低でも1杯で4品目ほど摂れて、野菜たっぷりが嬉しい。
材料(4人分)
大根
10cm
しめじ
1株
長葱
10cm
だし汁(鰹でも合わせ出汁でも可)
500ml
味噌
大さじ2.5
酒粕 ※板状のもの
小さじ1~2
作り方
1
大根は薄い銀杏切りにする。
しめじは石づきを切り落として、手で小房に分ける。
長葱は小口切りにする。
2
鍋にダシと大根、しめじを入れて大根に火が通るまで煮る。
3
火を弱めて長葱を入れ、味噌と酒粕を溶き入れる。
一煮立ちさせてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
1つ1つの野菜もたっぷりめに3種類入れて、食べるお味噌汁を目指して作りました。
公開日:2017/01/24
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酒粕
粕汁
関連キーワード
簡単ヘルシー
野菜たっぷり
栄養バランス 健康お味噌汁
身体が温まる 朝ごはん
料理名
大根としめじと長葱と酒粕のお味噌汁
このレシピを作ったユーザ
Seika A
化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/
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