フライパンで秋刀魚焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 さんまのあたまとはらわたを取り出し、4等分する。
- 2 にんにく・しょうが・醤油をビニール袋にいれて１を入れ、３０分くらいつけておく。
- 3 フライパンにアルミホイルをひいて、２を入れて、ふたをし15分やいたらできあがり！
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- カテゴリ
- さんま
- 料理名
- さんま
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cassis33732011/08/11 09:29
手軽に出来てしかも美味しかったです！後片付けが楽なのもいいですね♪
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