ﾆﾝﾆｸ醤油で鶏とセロリとズッキーニ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
◎セロリの皮をピーラーで剥いてざく切りに
◎ズッキーニ(黄色と緑）は食べやす大きさに切り
◎玉葱も同じくらいの大きさにします -
2
ズッキーニとセロリをスチーマーに入れ水小匙２を注し、2分チンします
(炒め時間が短くて済みます） -
3
タレを作ります：
醤油大匙１、
おろしﾆﾝﾆｸ1片分、
砂糖小匙1、
酢小匙１ -
4
ざく切り鶏腿肉に塩胡椒と片栗粉を少しもみ込んで、ゴマ油で炒めます。
セロリ、ズッキーニ、大きく切った玉葱(半個）も入れて
火が通ったらタレを絡めます
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- カテゴリ
- ズッキーニ
- 料理名
- 鶏と野菜炒め
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