簡単お弁当シリーズ★厚揚げの梅煮 レシピ・作り方
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- 約10分
- 100円以下
![さくぱん](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/704f6cdd504d598f1a2d42da97c3445d4f0a62bd.95.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|80:80&crop=80:80;*,*)
材料(2人分)
作り方
-
1
たっぷりの湯を沸かし(分量外)、厚揚げを30秒ほど下茹でする。
★これで油抜きでき、余分な油分や臭みが消えて味も染み込みやすくなります。
★電子レンジでの方法は「4」。 -
2
ざるに上げ水気を切り、粗熱が取れたらお好みの大きさに切る。
鍋に水を沸かし、砂糖としょうゆ、だしの素を加えてさっと混ぜ合わせ、厚揚げを入れる。 -
3
煮立ったら千切りしたしょうがを入れ、梅干しをほぐしながら加えて、弱めの中火で3~5分ほど煮て出来上がり。
★火を止めた後もしばらく置いておくとより染み込み美味しくなります。 -
4
★レンジの場合★
厚手のキッチンペーパーを水で濡らし絞って、厚揚げを包む。
耐熱皿に乗せ、ラップをかけずに加熱する。
(目安:600Wで2分半~3分)
きっかけ
定番のお惣菜をお弁当にも入れやすいようアレンジしました。
おいしくなるコツ
・梅干しの塩分が強い場合はしょうゆを少々減らすか、梅干しを湯に漬けて塩抜きして調整します。 ・三温糖は白砂糖よりもミネラルが多く、やや甘みが強いのが特長。コクが出るため、煮物などによく使われます。(下の関連商品に載せています)
- レシピID:1220001916
- 公開日:2011/04/24
関連情報
- カテゴリ
- 厚揚げ
- 料理名
- 厚揚げの煮物
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