さつまいもとオクラの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
さつまいもつとオクラはよく洗い、
さつまいもは半月切りに、オクラはヘタを切り落としておく。さつまいもは5分程水にさらしておく。 - 2 小鍋にさつまいもとオクラを入れ、野菜が浸かるひたひたまで水を入れて(水は分量外)、中火にかける。
- 3 湯が沸いてきたら、きび糖と醤油を入れて、菜箸でかるたかき混ぜ、さつまいもとオクラが柔らかくなるまで煮る。
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うちの2歳半の娘もぱくぱく食べます♪