しそジュース むくみ軽減 レシピ・作り方

しそジュース むくみ軽減
  • 約10分
  • 300円前後
mococo721
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甘酸っぱいしそジュース!!ビタミンも沢山入っているので夏バテ防止にもおすすめです。

材料(5人分)

  • 紫紫蘇 300g
  • 砂糖 400g
  • クエン酸 25g
  • 1.8l

作り方

  1. 1 紫蘇の葉を洗う。
  2. 2 鍋で1.8リットルの水を沸かす。
    沸騰したら、紫蘇を入れて3分熱してから火を止める。
  3. 3 ザルとボウルを重ねて2の鍋をあけて、紫蘇と液体に分ける。
  4. 4 3の液体の方に砂糖とクエン酸を加えて混ぜ合わせ、砂糖が溶けたら完成。

    粗熱を取ってから空のペットボトルなどに入れて、冷蔵庫に保管する。
    1週間を目安に飲み切りましょう。

きっかけ

母に作り方を教わりました。

  • レシピID:1210021031
  • 公開日:2021/09/27
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カテゴリ
しそ・大葉野菜ジュース
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