【幼児食】オクラの梅おかか和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラは沸騰したお湯で1分半程茹でて輪切りにする。
- 2 オクラが熱いうちにめんつゆ、梅肉と一緒によく和える。
- 3 鰹節も入れてさらに混ぜたら出来上がり！
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