ヘルシー焼きそば レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
きてぃーちゃん
麺の代わりに糸こんにゃくで糖質削減！！ヘルシーなのにお腹に溜まり、美味しい(^^)水気があまり出ない野菜ならお好きなの入れてみてください！
材料（1人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくを軽く洗い水気を切って、適当な長さに切る。
- 2 フライパンに糸こんにゃくを入れ水気がしっかり飛ぶまで強火で炒める。
-
3
ごま油を加えて、切った野菜類・ウインナー・塩コショウを入れ火が通るまで炒める。
- 4 ○の調味料を入れ強火のままさっと炒める。
- 5 お皿に盛り付けて青のり・鰹節を乗せたら完成です。
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