エスニック風ガパオ味♪ 彩り野菜とチキン レシピ・作り方

エスニック風ガパオ味♪ 彩り野菜とチキン
  • 約10分
  • 300円前後
aka.ru☆
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エスニック風チキン♪
ビタミンカラーの野菜と柔らかく焼けたチキンがとっても美味しくマッチ( ^ω^ )
ご飯がススム一品♪

材料(4人分)

  • 鶏むね肉 1枚 (300g)
  • ブロッコリー 4分の1房
  • パプリカ赤・黄色 各2分の1個
  • ☆塩こしょう 少々
  • ☆おろしニンニク 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • ガパオ味ペースト 大さじ1
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏肉を一口サイズにカットし、調味料☆で下味をつけておく。ブロッコリーは食べやすい大きさにカットしレンジで1分程チンして柔らかくしておく。
  2. 2 ①の鶏肉に片栗粉をまぶし、熱したフライパンに油を入れ鶏肉に焼き色が付くまで焼く。
  3. 3 ②にブロッコリー・カットしたパプリカ・ガパオ味ペーストを入れ炒める
  4. 4 全体に味が馴染んだら完成です
  5. 5 ハウス食品の
    エスニックガーデンクッキングペースト
    ガパオ味を使用しています

きっかけ

簡単にガパオ味ペーストを使って作るおかず。

おいしくなるコツ

鶏肉に片栗粉をまぶすことでお肉が柔らかく仕上がります。 調味料の量はお好みで調整してくださいね

  • レシピID:1210008919
  • 公開日:2018/03/04
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カテゴリ
チキンソテー鶏むね肉フライパンだけでおつまみパーティー料理・ホームパーティ簡単夕食
関連キーワード
ガパオ 鶏肉 簡単 ご飯がススム
料理名
エスニック風ガパオ 彩り野菜チキン
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