鳥のささみのチーズ揚げ 卵なしで揚げる レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ささみを半分に開き、横に伸びるよう、包丁の背で軽く叩いて伸ばす
-
2
★を混ぜて下ごろもをつくる
-
3
中にチーズを入れ、つまようじをさす。
※つまようじは何本指すのか決めておく。後で取ります
塩胡椒をまぶす
-
4
パン粉に黒ごまを混ぜる
下ごろも、パン粉の順につけ、中火で揚げる
揚げ終わったら、ささみを押さえながらつまようじを回す。押さえながら引き抜く
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- ささみ
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ボンド子2016/03/21 14:19
黒ごまの風味がとっても美味し〜(ˊσ̴̶̷̤ ε σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⃛⁺ご馳走様でしたぁ〜
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
