鶏むね肉☆チリソース和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
むね肉の皮を取り除き、4〜5枚のそぎ切りにします。
-
2
鍋に肉を入れ、水をかぶるくらい加えます。
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3
蓋をして沸騰したら、アクを取り除き火を消します。
蓋をして冷まします。
-
4
冷めたら、手でほぐします。
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5
チリソースを加えて和えたら完成です。
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