健康的☆ 野菜スープ レシピ・作り方
材料（４人分）
- お好み野菜 適量
- トマト缶 ２００ml位
- コンソメの素 ２個
- 水 ３００ml位
作り方
-
1
野菜はお好きな大きさに刻む。
（今回は１歳児でも食べやすい様にかなり小さめにしてます） -
2
①と水、コンソメの素を入れて、強火にかける。
沸騰したら火を弱め、２０分程煮込んだら出来上がり♬
（保温調理鍋を使うときは沸騰したら保温ケースに入れる） -
3
今回使った野菜は、タマネギ•にんじん•ピーマン•かぼちゃ•さつまいも•えのき•きゃべつ•白菜です♪
ホント、あるもの何でもokです☆ -
4
②の保温調理鍋は、普通の鍋と魔法瓶がセットになっている様な鍋です！
スープ物を作るには、沸騰するまでしか火にかけないので、エコだしお勧めです！
（下で紹介してます♪）
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- カテゴリ
- トマトスープ
- 料理名
- 野菜スープ
なおポチca
旦那の仕事で、旦那＋２人の子供とカナダに滞在中☆
もともと料理は苦手。。
でも自分で作らないと食べたいものが食べれない！
・・というわけで、毎日自炊生活です(^^ゞ
魚があまり手に入らないので、肉が多くなるので出来るだけ野菜を多く摂るようにしています♪
最近は息子の豆乳を手作りしているのでおからレシピも多め♪
ブログ書いてます！
http://canada.naoblog.com
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大体どんな野菜を入れても合います！