手羽中ガーリック炒め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
フライパンでニンニクをオリーブオイルで炒めます。
ここでオリーブオイルにしっかりニンニクの香りをつける♪ - 2 手羽中を投入します。
-
3
中までしっかり火が通ったら、
できあがり。
写真はパセリを振りかけました♪
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 手羽中
hiron2008
我が家のごはんを紹介します。
共働きなので、｢手間暇かけず、簡単に｣をモットーに。
私自身が野菜の摂取不足を感じているので、なるべく野菜を取り入れた料理を
心がけています。
実家の母が、｢野菜さえあればなんとかおかずになるから♪｣ってよく言っていたのを最近実感しています。
身体にもお財布にも優しい万能野菜たち♪楽しんで作りたいと思います♪
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