ベーコンとゴーヤの炒め物 レシピ・作り方
材料（つくりやすい人分）
作り方
- 1 ゴーヤは種をとりスライス、ベーコンは短冊に切る
- 2 フライパンに胡麻油をひとまわし、ベーコンを入れてから中火をつけて炒め、ゴーヤも炒め、水30㏄ をふりかけ、蓋をして約１分蒸し焼きにし、☆を入れて炒める。
- 3 仕上げに、かつをぶしとエゴマパウダーをふりかけ、さっと混ぜて出来上がり(^o^)
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