あり合わせで❣️白菜となるとのコチュジャン黒酢炒め レシピ・作り方
材料（４皿人分）
作り方
-
1
白菜は一口大（３cm角）に切る。
かまぼこは５ m mの厚さに切り、さらに半分にカットする。
●の調味料を混ぜ合わせておく。 -
2
フライパンに火をつける。
温まってきたらごま油を入れ、白菜を炒める。
-
3
白菜が少ししんなりしてきたら、かまぼこを入れて炒める。
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4
●の調味料を廻し入れ、白ゴマを振りサッと混ぜ合わせたら火を止める。
-
5
小皿に盛りつけたら出来上がり❣️
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はしぽよ
いつも目分量で作ることが多いですが、息子へのレシピ保存と自分用の覚え書きで始めました。
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすく掲載しています❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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