食べきりサイズ❣️じゃこチーズのオートミール煎餅 レシピ・作り方

作り方

1. 1 チーズはシートの上から包丁で細かくカットする（包丁にくっつきません）
   ちりめんじゃこ（硬いままでOK）を準備する。

   

2. 2 耐熱容器にオートミールと水を入れ、サッとかき混ぜる。
   ラップはせずに、６００Wのレンジで２０秒加熱する。

   

3. 3 加熱後、スプーンで粒を潰しながらよく混ぜる。
4. 4 ちりめんじゃこを入れて、よく混ぜ合わせる。

   

5. 5 次にチーズと黒コショウを入れて混ぜる。
   ✳️かなりベタベタした生地になります。

   

6. 6 クッキングシートを敷き、生地をのせ、スプーンで丸く広げる。
   ✳️この時点では直径１０c mぐらいにする。

   

7. 7 生地がベタベタして広げにくいので、ラップを上からかけて、すりこぎ棒などでさらに薄く生地を伸ばしていく。
   ✳️餃子の皮くらいで直径１５〜１６c mの大きさにする。

   

8. 8 レンジにキッチンペーパーを敷き、（※水分がかなり出るので）その上にクッキングシートに伸ばした生地をのせる。
   ラップは外す。
   ６００ワットのレンジで３分加熱する。

   

9. 9 生地の裏表をひっくり返し、再度６００Wのレンジで１分加熱する。
   フニャとした部分があれば、様子をみながら１０〜３０秒ずつ追加する。
   ✳️ウチではトータル４分４０秒加熱しました。
10. 10 パリッとしていれば出来上がり❣️
    ✳️手で割って召し上がって下さい。