カリフラワー♡アンチョビガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
●カリフラワーを割く
●A.に入れ下ゆでする
●アンチョビはみじん切りにしておく -
2
フライパンにオリーブオイル，にんにくを入れ弱めの中火にかける。
香りがたったら，ゆで上がったカリフラワーを入れ軽く炒める。 -
3
●アンチョビを加え塩コショウで味を調える
●ドライパセリを混ぜ合わせてできあがり
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