豆乳で作るヘルシーホワイトソース♡ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
Anelavivi
ホワイトソース（ベシャメルソース）は手間がかかり、高カロリー。。。でもこのソースは火も使わず、豆乳でヘルシーなホワイトソースに仕上がります♪
材料（2-4人分）
- 木綿豆腐 1丁(300-350g)
- 豆乳（調整 or 無調整） 100ml
- ブイヨン（顆粒） 小さじ1/2
- 塩 適宜
- こしょう 適宜
作り方
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1
＜下準備＞
豆腐の水を切ります。
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2
後はすべての材料をフードプロセッサーに入れて一気に混ぜます。
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3
できあがり！
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4
【参考レシピ】
牡蠣とほうれん草のグラタン
レシピID：1200009600
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関連情報
- 料理名
- ホワイトソース
Anelavivi
お料理が大好きで趣味でジャンルを問わずたくさんのお料理を作っております。
アメリカのカリフォルニア州、ハワイ州に住んでいた為、カリフォルニア料理やメキシコ料理、ハワイ料理の味を覚えてきましたので、これから多様なレシピを載せていきたいと思います。
皆さん、ぜひ作ってみて下さい！
また母から教わった様々な家庭料理や京都生まれなのでヘルシーな京料理なども載せていきたいです。
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