もやしとほうれん草の胡麻和え♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
もやし⇒洗った後、ポリ袋に入れレンジで３分加熱し、荒熱がとれたら絞る
ほうれん草⇒茹で、お好みの大きさに切る
さつま揚げ⇒野菜と大きさを揃え切る -
2
ボールに野菜とさつま揚げを入れ、ゴマ、醤油、だしの素を入れ和える。
器に盛って、かつお節をかけ完成
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shimao0
こんにちは♪
お立ち寄りいただきありがとうございます❤
パパと１０歳＆７歳姉妹の４人家族です！
いつか子供たちにもレシピを使ってもらえたら嬉しいな✨と思いながらまとめています♪
だしは…いずれも顆粒の無添加のモノを使用しています。
ですので、グラムや大さじ、小さじで表記していま～す♪
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さつま揚げでうまみと食べ応えをプラスしてみました♪