冷凍あさりのおいしいお味噌汁 レシピ・作り方

冷凍あさりのおいしいお味噌汁
  • 5分以内
  • 300円前後
Anelavivi
Anelavivi
あさりの旨み成分である「タウリン」はコレステロールを低下させ、動脈硬化の予防に有効、さらにビタミンやカルシウムもたっぷり。
美味しく、体にも良いお味噌汁です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 あさりは事前に砂抜きをしておきます。
    鮮度の良いあさりは水から鍋に入れ、冷凍のアサリは沸騰したお湯に入れます。
  2. 2 貝が全部開いたら、あくを取り、お味噌を溶きます。
  3. 3 万能ねぎをかけて、できあがり!

きっかけ

あさりが安く売っていたので、大量買い!そして冷凍庫に入ってます。その貝たちを使って美味しいお味噌汁を作りました。

おいしくなるコツ

冷凍のアサリはゆっくり自然解凍してから加熱すると、口がわずかしか開かないので、冷凍のまま一気に熱をかけるのが大事です!

  • レシピID:1200005404
  • 公開日:2012/06/03

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健康 おいしい ヘルシー ダイエット
料理名
あさりの味噌汁
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つくったよレポート(9件)

  • しかしかし
    しかしかし
    2021/02/25 18:30
    冷凍あさりのおいしいお味噌汁
    作ってみました。
    美味しくできました。
    ビールで弱ってきた肝臓に効きそうです。
    五臓六腑にしみますね。
  • りゅうsan1215
    りゅうsan1215
    2015/02/27 17:16
    冷凍あさりのおいしいお味噌汁
    冷凍でも美味しくできました!
    ごちそうさまでした^^
  • 就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?
    就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?
    2014/08/09 22:55
    冷凍あさりのおいしいお味噌汁
    やっぱりこれですね。
    美味しいですね。
    疲れていても、回復してくれる気もしますし、
    日本人として嬉しい瞬間です。
  • an8eni-p
    an8eni-p
    2014/07/01 06:55
    冷凍あさりのおいしいお味噌汁
    冷凍出来るなんて☆おいしいです~。

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