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トマト&レタス&きゅうりのあっさりサラダ♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

  • きゅうり

    1本

  • レタス

    2~3枚

  • とまと

    1個

  • 麺つゆ ストレート

    50CC

  • おろしにんにく(チューブでも)

    小さじ1/2

  • すりごま

    小さじ1

  • 少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
トマト&レタス&きゅうりのあっさりサラダ♪
  • 100円以下

さっぱりしたサラダです。
ポリ袋に入れて混ぜるだけ。
にんにく入りで夏バテにもいいかも♪

作り方

  • 1

    きゅうりは、塩をつけて板ずりします。その後、味がしみ込みやすいようにめん棒でたたき適当な大きさにします。

  • 2

    トマトはざく切り、レタスも適当な大きさに。
    全て同じくらいの好みの大きさにカット。

  • 3

    1と2ををポリ袋に入れて麺つゆとおろしにんにくとすりゴマを合わせたものをそこに入れて軽くもみます。あとは食べるまで冷蔵庫で冷やしておきます。

きっかけ

さっぱりしたサラダが食べたくて。

おいしくなるコツ

よく冷やしたほうが美味しいです♪

レシピID: 1200001966

公開日:2011.06.23

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関連情報

料理名
野菜サラダ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
簡単きゅうりトマトレタス

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