トマト＆レタス＆きゅうりのあっさりサラダ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 きゅうりは、塩をつけて板ずりします。その後、味がしみ込みやすいようにめん棒でたたき適当な大きさにします。
-
2
トマトはざく切り、レタスも適当な大きさに。
全て同じくらいの好みの大きさにカット。 - 3 1と2ををポリ袋に入れて麺つゆとおろしにんにくとすりゴマを合わせたものをそこに入れて軽くもみます。あとは食べるまで冷蔵庫で冷やしておきます。
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- 野菜サラダ
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ポリ袋に入れて混ぜるだけ。
にんにく入りで夏バテにもいいかも♪