ご飯がすすむ君！高菜の炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 高菜はさっと水洗いして食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパン（油は入れない）でしらすをから煎りする。いったんフライパンから出す
- 3 フライパンにごま油を入れ唐辛子を中火で香りが立つまで加熱。香りが出たら小口切りにした高菜を炒める。
- 4 調味料を加えさっと炒める。
- 5 皿に盛り、から煎りしたしらすと白ごまをかける。
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- 高菜とシラスのごま油炒め
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