あさりとキャベツのスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ 80ｇ
- 冷凍むきあさり 25ｇ
- 鶏がらスープの素 小さじ１
- ※塩・こしょう 少々
作り方
- 1 キャベツは短冊切りにする。
- 2 鍋に水400㏄程度とキャベツと冷凍むきあさりを入れて火にかける。
- 3 キャベツに火が通ったら鶏がらスープの素と塩・こしょうで味付けする。
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もぐもぐばばち
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我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。
なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。
しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。
レシピには時々修正を入れています。
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